5 کڻي وڃڻ واريون شيون جيڪي توهان کي COVID-19 کان بچائڻ ۾ مدد ڪري سگھن ٿيون

جيئن ته ڪورونوايرس (COVID-19) سڄي دنيا ۾ پکڙيل آهي، سفر جي حفاظت بابت ماڻهن جو خوف تيز ٿي ويو آهي، خاص طور تي هوائي جهازن ۽ عوامي آمد و رفت تي.بيمارين جي ڪنٽرول ۽ روڪٿام لاءِ مرڪز (سي ڊي سي) جي انگن اکرن موجب ، جيتوڻيڪ ڪميونٽي واقعا ۽ اجتماعي گڏجاڻيون وڏي تعداد ۾ منسوخ ڪيون ويون آهن ، ۽ وڌيڪ ۽ وڌيڪ ڪمپنيون ملازمن کي پري کان ڪم ڪرڻ جي اجازت ڏيڻ جو انتخاب ڪن ٿيون ، هڪ ڀريل ماحول ۾ نمائش جو خطرو اڃا به وڌيڪ آهي. هڪ وڏو خطرو، خاص طور تي جيڪي خراب هوا جي گردش سان، بشمول بسون، سب ويز ۽ ٽرينون.
جيتوڻيڪ ايئر لائنز ۽ ٽرانزٽ اختيارين وائرس جي پکيڙ کي روڪڻ لاءِ صفائي جي ڪوششن کي مضبوط ڪيو آهي، مسافر اڃا به ڊس انفڪشن ۽ اينٽي سيپٽيڪ پروڊڪٽس استعمال ڪندي اضافي احتياطي اپاءَ وٺي سگهن ٿا (جهڙوڪهٿ وارو سينيٽائيزر۽صاف ڪرڻ واريون شيون) سفر دوران.ياد رهي ته سي ڊي سي توهان جي هٿن کي بار بار ڌوڻ جي سفارش ڪري ٿو پاڻ کي بچائڻ لاءِ هڪ بهترين بچاءُ جي طور تي، تنهن ڪري توهان کي هميشه سفر ڪرڻ کان پوءِ گهٽ ۾ گهٽ 20 سيڪنڊن لاءِ پنهنجا هٿ ڌوڻ گهرجن، ڇاڪاڻ ته هي بيماري جي پکيڙ کي روڪڻ جو سڀ کان مؤثر طريقو آهي.تنهن هوندي، جڏهن صابڻ ۽ پاڻي دستياب ناهي، هتي ڪجهه کڻڻ واريون شيون آهن جيڪي توهان جي سفر دوران جراثيم کان پاڪ رهڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿيون.
جيڪڏهن توهان هوائي جهاز يا عوامي آمد و رفت تي مٿاڇري کي ڇهڻ کان پوءِ پنهنجا هٿ ڌوئڻ لاءِ سنڪ ڏانهن نٿا وڃي سگهو ، سي ڊي سي توهان جي هٿن کي ڌوئڻ لاءِ گهٽ ۾ گهٽ 60٪ الڪوحل سان الڪوحل تي ٻڌل هٿ صاف ڪرڻ وارو استعمال ڪرڻ جي صلاح ڏئي ٿو.جيتوڻيڪ هٿ صاف ڪرڻ وارو تازو ئي شيلف مان هٽايو ويو آهي، اڃا به اهي هنڌ آهن جتي توهان خريد ڪري سگهو ٿا هڪ يا ٻه سفري سائيز جون بوتلون.جيڪڏهن سڀ ڪجهه ناڪام ٿئي ٿو، توهان پڻ 96٪ الڪوحل، الو ويرا جيل، ۽ سفر جي سائز جي بوتلن کي استعمال ڪندي پنهنجو پاڻ ٺاهڻ جو انتخاب ڪري سگهو ٿا ورلڊ هيلٿ آرگنائيزيشن (ڊبليو ايڇ او) جي خود مدد جي هدايتن جي مطابق.
ان کي ڇهڻ کان اڳ مٿاڇري کي جراثيمن کي برقرار رکڻ ۾ مدد ڏيڻ جو هڪ ٻيو طريقو آهي.سي ڊي سي چيو آهي ته جيتوڻيڪ ڪورون وائرس جي آلودگي جي ذريعي پکڙجڻ جو امڪان (جيڪي متاثر ٿيل شيون يا مواد کڻي سگھن ٿا) تنفس جي بوندن ذريعي منتقل ٿيڻ جو امڪان گهٽ آهي انسان کان ماڻهو جي رابطي جي ڀيٽ ۾، تحقيق ڏيکاري ٿي ته نئون ڪورونوايرس جي سطح تي ٿي سگهي ٿو. شيون.ڪيترن ڏينهن تائين جيئرو رهي.اهي COVID-19 کي روڪڻ لاءِ ڪميونٽي سيٽنگن ۾ گندي سطحن کي صاف ۽ نيڪال ڪرڻ لاءِ EPA-رجسٽرڊ جراثيم ڪش (جهڙوڪ Lysol جراثيم ڪش) استعمال ڪرڻ جي صلاح ڏين ٿا.
صفائي واري وائپس ماحولياتي تحفظ واري ايجنسي (EPA) جي جراثيم ڪش فهرست تي مٿين شين مان هڪ آهي ۽ COVID-19 کي روڪڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي.جيتوڻيڪ اهي اڪثر پرچون فروشن تي وڪرو ٿيڻ لڳي، اڃا به ڪجهه هنڌ آهن جتي توهان انهن کي ڳولي سگهو ٿا.ان کان اڳ جو توھان ھٿن، armrests، سيٽن ۽ ٽري ٽيبل کي ھٿ ڪريو، توھان انھن کي پڻ صاف ڪري سگھو ٿاجراثيم ڪش وائپس.ان کان علاوه، توھان انھن کي استعمال ڪري سگھوٿا فون کي صاف ڪرڻ ۽ ان کي جراثيم کان پاڪ رکڻ لاءِ.
جيڪڏهن توهان کي واقعي به ڀريل ماحول (جهڙوڪ پبلڪ ٽرانسپورٽ) ۾ ڇڪڻ ۽ کنگهڻ جي ضرورت آهي، ته پڪ ڪريو ته پنهنجي وات ۽ نڪ کي ٽشو سان ڍڪيو، ۽ پوءِ استعمال ٿيل ٽشو کي فوري طور تي اڇلائي ڇڏيو.سي ڊي سي چيو ته اهو هڪ اهم قدم آهي جيڪو متاثر ٿيل ماڻهن پاران پيدا ٿيندڙ سانس جي بوندن جي پکيڙ کي روڪڻ لاءِ.تنهن ڪري، جڏهن توهان سفر ڪيو ته توهان جي بيگ يا کيسي ۾ ڪاغذن جي ٽوالن جو هڪ پيڪ رکو.اهو پڻ ياد رکو ته توهان جي نڪ کي ڦوڪيو، کنگهه يا ڇڪڻ کان پوء پنهنجا هٿ ڌوئڻ.
جراحي دستانو توهان کي عوام ۾ آلوده سطحن کي ڇڪڻ جي اجازت ڏين ٿا، جڏهن ته توهان جي هٿن سان امڪاني وائرس يا بيڪٽيريا سان سڌي رابطي کان بچڻ، اهڙي طرح توهان جي حفاظت ۾ مدد ڪندي.پر توهان کي اڃا تائين پنهنجي وات، نڪ يا منهن کي هٿ ڪرڻ لاءِ دستانو نه پائڻ گهرجي، ڇاڪاڻ ته وائرس اڃا تائين توهان جي دستانن ۾ منتقل ٿي سگهي ٿو.جڏهن اسان بهترين ڊسپوزيبل دستانا آزمايا، اسان ڏٺا ته نائٽريل دستانا پائيدار، لچڪ ۽ آرام جي لحاظ کان بهترين آهن، پر ٻيا به بهترين آپشن آهن.
سي ڊي سي پڻ سفارش ڪري ٿو ته دستانو پائڻ جڏهن سطحن کي صاف ڪرڻ ۽ جراثيم ڪش ڪرڻ، انهن کي هر استعمال کان پوءِ ڊسپوز ڪيو، ۽ استعمال کان پوءِ پنهنجا هٿ ڌوئي- ساڳيءَ طرح، عوام ۾ استعمال ڪرڻ وقت ڪڏهن به پنهنجي وات، نڪ، منهن يا اکين کي هٿ نه لڳايو.


پوسٽ جو وقت: آڪٽوبر-11-2021